Finalmente una tecnica che funziona!
LA EFT(tm) (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE)
Una procedura per liberarsi dalle emozioni disturbanti
Sommario
Nota importante: pur avendo ottenuto risultati clinici
notevoli, EFT è ancora da considerarsi allo stadio sperimentale
e quindi sia i praticanti che gli utenti devono prendersi la
completa responsabilità del suo utilizzo.
Finalmente, una tecnica che funziona! Ora puoi imparare
rapidamente e facilmente come eliminare emozioni negative,
allergie, ansia e timori.
Non è un'offerta promozionale, qui non c'è nulla in vendita
e nulla da comperare, vi è solo una tecnica che noi, come tanti
altri, abbiamo sperimentato e possiamo confermarti che funziona!
Se leggi testi in lingua inglese, fa' una ricerca in Internet con
le parole EFT Emotional Freedom Technique (Tecnica per Liberarsi
dalle Emozioni), e vedrai quanti siti vi sono che ne parlano; e
tutti ne parlano bene!
Ti sei mai chiesto cosa faresti se possedesti un potere
curativo, e fosti capace di eliminare stress, ansia, paura,
fobie, emozioni dolorose ed altre cose che creano della continua
sofferenza psichica? Anche noi eravamo scettici, però ci siamo
lasciati convincere a fare qualche prova, ed ora, dopo aver
provato la EFT per noi, i nostri amici e/o paziente, sappiamo che
funziona davvero!
Non pensi che valga la pena di approfondire questa tecnica per conoscere di cosa si
tratta?
Forse hai già provato tante cose, ma tutte ti hanno deluso.
Forse stai cercando qualcosa che agisca come una "pillola
magica" in grado di dare dei buoni risultati. Ed allora
spendi un po' del tuo tempo e fa' qualche esperimento con la EFT,
ne vale certamente la pena! È una tecnica che non costa nulla,
non dipende da diete o prodotti terapeutici, ed è così semplice
che la puoi usare praticamente dappertutto. Non è certo una
"pillola magica", ma può risolvere molti, davvero
molti problemi.
A tutti gli effetti, queste tecniche per conseguire la
libertà emozionale, sono così semplici che si possono
paragonare al pulsante cancella del computer. Probabilmente sai
che, per cancellare un file, prima lo devi selezionare e poi
trascinarlo nel cestino o premere il pulsante cancella.
Non importa da quanto tempo quel file era nel computer,
potrebbe esservi già da diversi anni, ma il pulsante cancella
lavora lo stesso. Basta premere il pulsante... ed il file non
c'è più!.
Certamente, nel passato, qualcuno ti ha insegnato come
cancellare un file, non è una cosa difficile ma non è
intuitiva, è stato perciò necessario che tu lo imparassi.
Ebbene, imparare ad usare EFT è semplice come è stato semplice
come imparare a cancellare un file dal computer.
La EFT funziona infatti come il pulsante cancella e permette
di rimuovere i sentimenti non desiderati, come: paure, ansie,
fobie ed altre emozioni dolorose, in pochi minuti e con dei
risultati che durano nel tempo. Non importa da quanto queste
emozioni sono dentro di te, la procedura per cancellarle lavora
lo stesso!.
La tecnica di base della EFT si basa sui meridiani (canali
energetici) usati in Agopuntura, in effetti agisce su tali
meridiani in modo da rilasciare l'energia che le emozioni hanno
bloccato. Vi sono dei punti, in detti meridiani, su cui è
possibile agire per ottenere dei potenti effetti fisici,
emozionali ed energici. La maggior parte della gente può
facilmente percepire l'effetto rilassante, calmante ed
energizzante, che viene ottenuto stimolando particolari punti di
questi meridiani.
Questa tecnica funziona bene per eliminare vecchi modelli di
pensiero, convinzioni negative, paure, ansietà, problemi di
autostima, ed anche per installare abitudini positive e nuovi
modelli di comportamento. Quando avrai imparato ad usare le procedure di EFT le potrai
utilizzare per:
- dissolvere l'ansia
- guarire da un'allergia
- lasciar andare i ricordi dolorosi
- migliorare le prestazioni sportive
- ridurre le dipendenze (cibo e fumo, ma non solo)
- ridurre o eliminare il dolore
- realizzare più facilmente i tuoi obiettivi
- rimuovere le emozioni negative
- risolvere l'insonnia
- sistemare delle relazioni che si sono guastate
- superare l'auto-sabotaggio
- e molto più!
E tutto questo, e talvolta si può fare in 10 minuti!
Con la EFT, o "tecniche di libertà emozionali",
potrai anche superare le seguenti paure:
- altezza
- fallire
- fare telefonate
- guidare l'auto
- incontrare nuove persone
- guidare l'auto
- parlare, cantare o recitare in pubblico
- presentare prodotti a potenziali clienti
- ragni o altri animali
- subire una perdita
- viaggiare in auto
- e molto più!
Fortunatamente, per ottenere un risultato non è necessario
credere che la tecnica funziona. Uno può essere scettico ed
avere tutti i dubbi del mondo, la tecnica funziona lo stesso! È
proprio come la forza di gravità o l'elettricità, esse lavorano
anche se uno non crede che esistono!
Vuoi imparare la EFT ed il modo di usarla? Clicca qui.
La EFT, come altre tecniche energetiche, si basa sulle
scoperte innovatrici del dr. John Diamond, un medico dedicato
alle ricerche sull'energia biologica dell'uomo, su quelle del Dr.
George Goodheart, creatore della "Kinesiologia
applicata" e del dr. Roger Callahan, un psicoterapeuta.
Il lavoro di questi ricercatori ha portato alla scoperta che
la sofferenza emotiva è causata da un disturbo nel sistema
energetico del corpo! Quando il sistema energetico viene
ripristinato nelle condizioni originali la sofferenza emotiva
scompare. E di solito permanentemente!
Risale ai primi anni '80 il momento in cui Gary Craig, un
ingegnere di Stanford, ha preso le tecniche elaborate dal dr.
Callahan ed ha creato la EFT, uno strumento assai più facile da
usare, pur essendo validissimo per conseguire la libertà
emozionale. Questo ha permesso che migliaia di persone fossero
finalmente in grado di vivere una vita migliore.
Grazie alle sue qualità, la EFT è davvero efficace sia come
metodo di auto-trattamento, sia per aiutare gli altri. Pertanto
essa può aiutare le persone ad ottenere quei cambiamenti che
desiderano, ma non hanno l'energia o le conoscenze per fare
qualcosa a tal riguardo. Molte persone sono riuscite, o hanno
aiutato altri, a lasciar andare piccoli e grandi pesi e vivere in
modo migliore.
Con la maggior parte delle persone, EFT può essere utilizzata
con poco o senza dolore. Raramente insorgono "effetti
collaterali" e spesso sono dovuti al riaffiorare di un
problema profondo che dovrebbe essere immediatamente trattato con
la EFT.
Detto questo, è ovvio che la EFT deve essere utilizzata con
buon senso, e NON VA MAI USATA per persone che hanno dei GRAVI
PROBLEMI (ad es. personalità multiple, paranoia, schizofrenia ed
altri seri disordini mentali), a meno che lo si faccia sotto la
supervisione di un medico e si abbia l'esperienza necessaria per
affrontarli.
Vuoi imparare la EFT ed il modo di usarla? Clicca qui.
Il dr. Nathaniel Branden, un psicoterapeuta molto noto negli USA ed
autore di più di 20 libri, così si è espresso su queste nuove
tecniche per la liberazione dei blocchi energetici: "Il successo che ho
ottenuto, usando queste tecniche, mi ha fatto seriamente rivedere
il dogma della psicoterapia per cui un paziente deve rivivere i
traumi dell'infanzia o le pene profonde per potersi liberare dei
loro effetti nocivi".
Ci dice Gary Craig, fondatore della EFT: "L'entusiasmo mi
ha portato ad approfondirne lo studio e la pratica, supportata
dai risultati positivi ottenuti nei confronti delle problematiche
più disparate. Ormai non ho più alcun dubbio sul fatto che EFT
possa rivelarsi uno strumento fondamentale nella ricerca del
benessere fisico, emotivo, mentale ed anche spirituale. Questa
consapevolezza mi porta a dedicare tempo ed energia alla pratica
ed alla diffusione della EFT (Emotional Freedom Techniques).
E' interessante che i nostri risultati non siano limitati alle
problematiche emozionali. Come potrete apprezzare, sollevare
qualcuno dalla propria rabbia, paura o trauma porta sollievo
anche a sintomi fisici. Seguendo questa linea, ho personalmente
applicato queste tecniche per sciogliere mal di testa (incluse
emicranie), tunnel carpale, intolleranza al lattosio, dolori
articolari, disordini intestinali, sindrome del colon irritabile,
aritmia cardiaca, pressione alta, asma ed oltre 100 disagi
fisici. Visitate il nostro sito
www.emofree.com, vi
troverete una lista infinita di successi, dal mal di schiena alla
fibromialgia. Sono scritti per la maggior parte da terapeuti e
dai loro clienti.
Abbiamo anche successi su ansia, depressione ed abusi.
Inoltre, i veri terapeuti che usano la EFT riportano risultati
impressionanti su dipendenze, problemi di sovrappeso ed anche
atteggiamenti psicotici...".
Ci precisa Andrea Fredi, colui che ha portato e diffuso la EFT
in Italia (www.eft-italia.it):
"Il principio su cui si basa la EFT è il fatto che la
sofferenza dovuta ad ogni emozione negativa è una interruzione
nel sistema energetico del corpo.
Questo significa che una tensione muscolare, un'allergia, una
fobia ed una paura possono essere ricondotte alla medesima fonte:
il sistema energetico umano. Poniamo che sia vero, ed ampliamo il
ragionamento: se una interruzione nel sistema energetico
(meridiani) del corpo provoca questa serie così variegata di
conseguenze, significa che agendo sullo stesso sistema potremo
risolvere, risalendo alla loro origine profonda, una grande
quantità di problemi".
La EFT è tecnica incredibilmente veloce per ottenere risultati permanenti, si può dire
che è in grado di eclissare le psicoterapie che si basano sul dialogo, che richiedono tempi molto
lunghi e non sono in grado di produrre dei cambiamenti a livello profondo.
La ragione per cui uso quasi esclusivamente la EFT, è a causa degli incredibili
risultati che ho ottenuto su me stesso, qualche anno fa, nel risolvere un problema
che si ripresentava sovente.
Il picchiettamento, fatto su determinati punti dei meridiani, è in grado
di smuovere i sentimenti bloccati e le congestioni energetiche.
Potete usare la EFT per cambiare dei modelli di comportamento non desiderati,
pensieri o sentimenti, eliminare dolori, paure, fobie e desideri smodati di mangiare,
di bere o di altre cose. Usatela per qualsiasi cosa che stia rovinando la vostra.
Provatela anche per delle cose che vi sembra impossibile poter risolvere.
Potete avere successo!
- Damaris Drewry, Ph.D. (psicoterapeuta) www.damarisdrewry.com/eft/
EFT stands for emotional freedom technique, and it’s meant to give you exactly that,
emotional freedom. It’s alarmingly simple, and to many intellectuals, it sounds too
good and too easy to be true. But if you can get out of your head for a minute or two
and just try it, I think you will be pleasantly surprised.
As a psychotherapist, I spent many years practicing conventional talk therapy before
discovering there was a much faster and more effective way of helping people release
unwanted feelings. You may know people who have spent years in therapy and still feel
unhappy. Sure, now they understand why they feel that way, but they feel it, all the same.
EFT allows you to understand and release, all at once.
Not just temporarily, but in most cases, permanently.
- By Sandra Lewis, MA (psicoterapeuta)
www.peace.ca/eft.htm
Vuoi imparare la EFT ed il modo di usarla? Clicca qui.
Le informazioni fornite al riguardo della EFT devono essere considerate come un corso di Psicologia
o Psicoterapia, non intendono sostituirsi al medico e vogliono solo fornire delle
indicazioni che sono risultate utili nella nostra professione,
nella speranza che possa essere utili anche ad altri. Pertanto
né l'autore e tantomeno il sito che le propone, possono essere ritenuti responsabile
per qualsiasi problematica, fisica o psichica, che possa derivare da un improprio
utilizzo delle informazioni proposte.
Vi sono inoltre, alcune persone sono così seriamente
traumatizzate che durante la vita hanno sviluppato problemi
psicologici gravi quali: personalità multiple, paranoia,
schizofrenia ed altri seri disordini mentali. Pur essendo le
tecniche proposte di valido ausilio anche in situazioni simili,
in questi casi dovrebbero essere applicata solo da professionisti
qualificati esperti in questo tipo di problemi.
